Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Los tomates, amarillo, crudo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	95.28 g	95.28%
La energía (calorías)	15 kcal
Energía (julios)	63 kJ
Proteína	0.98 g	0.98%
lípido total (grasa)	0.26 g	0.26%
Ceniza	0.5 g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.98 g	2.98%
Fibra, dietética total	0.7 g	0.7%
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.49 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	36 mg	0.04%
Potasio, K	258 mg	0.26%
Sodio, Na	23 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.101 mg
El manganeso, Mn	0.12 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9 mg	0.01%
tiamina	0.041 mg
Riboflavina	0.047 mg
La niacina	1.179 mg
Ácido pantoténico	0.11 mg
La vitamina B-6	0.056 mg
El folato, el total de	30 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	30 µg
El folato, DFE	30 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.036 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.027 g	0.03%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.01 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.04 g	0.04%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.002 g
18: 1 indiferenciada	0.039 g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.108 g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.104 g	0.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.004 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	6 mg	0.01%
triptófano	0.007 g	0.01%
treonina	0.024 g	0.02%
isoleucina	0.023 g	0.02%
leucina	0.036 g	0.04%
lisina	0.036 g	0.04%
metionina	0.008 g	0.01%
cistina	0.013 g	0.01%
fenilalanina	0.025 g	0.02%
tirosina	0.017 g	0.02%
valina	0.025 g	0.02%
arginina	0.024 g	0.02%
histidina	0.015 g	0.02%
alanina	0.028 g	0.03%
Ácido aspártico	0.135 g	0.14%
Ácido glutamico	0.359 g	0.36%
glicina	0.024 g	0.02%
prolina	0.018 g	0.02%
serina	0.026 g	0.03%